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Se você tivesse a possibilidade de viver por mais tempo, com mais saúde e mais confiança, o que você seria capaz de fazer, para que isso tudo fosse real? Felizmente, para pessoas com diabetes, tudo o que elas precisam é de prática e determinação. Quando você segue as indicações que ajudam a contribuir para melhorar a glicemia, a pressão sanguínea e o controle do colesterol, você pode reduzir significantemente o risco de ataque cardíaco, derrame e outras complicações relacionadas ao diabetes e, verdadeiramente, acrescentar anos a sua vida.

Para saber mais sobre como reduzir o risco de complicações relacionadas ao diabetes, clique em qualquer um dos tópicos seguintes:

O ABC do automonitorização da glicemia Conhecimento dos altos e baixos da glicemia Tratamento do diabetes Como entender os termos do diabetes Simplificando as complicações Uma conversa sobre exercícios físicos Torne sua vida menos estressante Como lidar com as sensações do estresse Conheça os efeitos do estresse Compartilhe seu estresse com outros Como responder a situações estressantes Como assumir o controle do estresse Está se queixando do que? Testando com menos dor Economize os dedos para os testes certos Escolha o glicosímetro certo Registre sua glicemia Desvendando informações sobre diabetes Identificação de padrões na glicemia HbA1c: Saiba sua glicemia média Por que é importante testar regularmente o açúcar no sangue (glicemia)? Quem, o quê, e por que testar Qual seu motivo para não fazer testes? Como ser flexível Fatos sobre locais alternativos de teste (LATs) Mitos e verdades sobre o Diabetes O Diabetes e o seu organismo O futuro do tratamento do Diabetes As causas do Diabetes Assumindo novas responsabilidades A história do Diabetes Encontrando a informação certa na ponta dos dedos Preparando-se para a consulta médica Contagem de carboidratos Quebrando o ciclo do estresse Transformando metas em realidades Conhecendo a linguagem do diabetes Dado os passos para ter um cintura mais fina e um controle mais apertado Engate a marcha A história interna de seu corpo e dos exercícios Para onde você olhar tem exercício! Quando exercitar-se… é tudo uma questão de tempo Exercícios para o longo prazo Ponderando os benefícios da gordura Criando o plano alimentar perfeito Diga adeus para sempre aos gramas de gordura Também existem gorduras saudáveis Torne-se um detetive de alto teor de gorduras Vivendo uma vida mais magra Economize gastando Economia em material para testes Coma melhor sem pagar caro Economia de dinheiro e perda de peso Diversão na medida certa