Controlando as complicações do diabetes
Como você já deve saber, controlar o açúcar no seu sangue é importante para evitar hipoglicemia e hiperglicemia – níveis baixos e altos de açúcar no sangue.
Mantendo o açúcar no seu sangue na sua faixa-alvo, você pode atrasar ou evitar complicações a longo prazo. A hiperglicemia pode danificar muitas partes do seu corpo, incluindo olhos, coração e dedos dos pés. A boa notícia é que você, junto com seu médico, pode conseguir reduzir ou até mesmo evitar o impacto das complicações do diabetes na sua vida.
Essas páginas relacionam algumas das complicações mais comuns relacionadas ao diabetes, seus sintomas e tratamentos, e algumas recomendações que o seu médico pode fornecer para ajudá-lo a reduzir o risco.
Doença cardíaca
O diabetes aumenta o risco de derrame e doenças cardíacas. As doenças do coração ou dos vasos sanguíneos são responsáveis por 75% de todas as mortes de pessoas com diabetes.1
A hiperglicemia pode lesionar os vasos sanguíneos, levando a complicações cardiovasculares, como pressão alta, colesterol alto e endurecimento das paredes das artérias. Além dos fatores de riscos que você não pode controlar— como a hereditariedade, idade e sexo— você pode ter maior risco de problemas no coração causados por:
- Altos níveis de gorduras no sangue, como colesterol e triglicérides
- Pressão alta
- Falta de atividade física
- Excesso de peso
- Estresse
- Excesso de álcool
- Fumo
Sintomas da doença cardíaca
Os seguintes sintomas podem ser um sinal de doença cardíaca, derrame ou outros problemas do coração. Se você tiver qualquer um desses sintomas, procure um médico:
- Dor no peito ou desconforto
- Perda de consciência
- Dor no maxilar, nas costas, braço, pescoço ou estômago
- Cicatrização lenta de cortes e feridas
- Entorpecimento ou fraqueza em um dos lados do corpo
- Dor na perna, que pode desaparecer com um descanso
- Falta de ar
- Sudorese ou tontura
Cuidando do seu coração
A ADA (Associação Americana de Diabetes) recomenda consultar seu médico 2 a 4 vezes por ano para controlar seu diabetes e quaisquer outros problemas que você possa ter.2
Além disso, há maneiras para ajudá-lo a proteger seu coração:
- Mantenha os níveis de açúcar no seu sangue na faixa recomendada pelo seu médico
- Mantenha sua pressão sanguínea dentro de uma faixa saudável
- Controle o colesterol e triglicérides através de um cardápio saudável
- Pare de fumar
- Pratique atividades físicas diariamente
- Emagreça, se estiver acima da faixa recomendada
- Consuma álcool somente com moderação
Se as mudanças no estilo de vida não forem suficientes, sua equipe médica pode recomendar medicação ou cirurgia. A forma mais comum de tratamento é com aspirina, que ajuda a reduzir seu risco de coágulos sanguíneos. Outras opções incluem:
- Bloqueadores beta para reduzir a pressão sanguínea e o “trabalho” do coração
- Inibidores ACE para expandir os vasos sanguíneos
- Estatina para ajudar a reduzir os níveis de açucar no sangue
2 American Diabetes Association. Future visits. Disponível em: http://www.diabetes.org/whos-who-on-your-health-care-team/future-visits.jsp. Acessado em 16 de outubro de 2008.
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© 2012, Roche Diagnostics. Todos direitos reservados. Última atualização: 10.11.2011