Compartilhar informação e experiência melhora convivência com o diabetes

Tênis e Frescobol

Rubem Alves

Depois de muito meditar sobre o assunto concluí que os relacionamentos são de dois tipos: há os do tipo 'tênis' e há os do tipo 'frescobol'. Os relacionamentos do tipo tênis são uma fonte de raiva e ressentimentos e terminam sempre mal. Os do tipo frescobol são uma fonte de alegria e têm a chance de ter vida longa.

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O frescobol se parece muito com o tênis: dois jogadores, duas raquetes e uma bola. Só que, para o jogo ser bom, é preciso que nenhum dos dois perca. Se a bola veio meio torta, a gente sabe que não foi de propósito e faz o maior esforço do mundo para devolvê-la gostosa, no lugar certo, para que o outro possa pegá-la. Não existe adversário porque não há ninguém a ser derrotado. Aqui ou os dois ganham ou ninguém ganha. E ninguém fica feliz quando o outro erra, pois o que se deseja é que ninguém erre. O erro de um, no frescobol, é um acidente lamentável que não deveria ter acontecido, pois o gostoso mesmo é jogar pra sempre... E, o que errou pede desculpas, e o que provocou o erro se sente culpado.

Mas não tem importância: começa-se de novo este delicioso jogo em que ninguém marca pontos... A bola: são nossas fantasias, irrealidades, sonhos sob a forma de palavras. Conversar é ficar batendo sonho prá lá, sonho prá cá... (...)

Esse poema é de Rubem Alves, psiquiatra e membro da Academia Campinense de Letras. Frequentemente era lido pelos organizadores do acampamento ADJ/Unifesp  para simbolizar o valor da amizade. Durante a leitura, faziam uma relação entre frescobol e amizade, pois esta última, quando verdadeira, promove um bem-estar para todos os envolvidos. Não há adversários e sim uma troca de experiências e aprendizado.

Em busca de conhecimento e compartilhamento de informações, Carla Cristina Gomes Prisco, administradora, com 27 anos e 12 com diabetes, entrou, por indicação de uma tia, para a Associação de Diabetes Brasil e, desde 2000, já frequentou oito edições de acampamento ADJ/Unifesp. “No primeiro acampamento, senti-me um pouco deslocada, pois não conhecia muitos participantes. Mesmo assim, a minha participação nessa edição foi importante, pois aprendi que o diabetes não era um bicho de sete cabeças”, afirma.

Após a primeira experiência, Carla foi indicada para trabalhar no serviço de atendimento ao consumidor de um laboratório farmacêutico. “O acampamento proporcionou o início de uma vida melhor, pois comecei a minha carreira, fiz amizades, percebi o prazer que a corrida me traz e, além disso, futuramente poderei retomar o curso de nutrição com especialização na área esportiva com o objetivo de trabalhar com pessoas que tenham diabetes”.

Para ter esse resultado tão positivo entre os participantes, Dr. Levimar Araújo, endocrinologista e um dos organizadores e criadores Diabetes Weekend do Centro de Diabetes de Belo Horizonte, realizado em municípios históricos de Minas Gerais, relatou como é o dia a dia durante o acampamento. Ao todo, são 100 jovens dependentes de insulina, a partir de 8 anos, que participam. Até hoje, já foram realizadas 22 edições.

“Iniciamos as atividades com uma dinâmica com foco psicológico. Antes das refeições e ao despertar, fazemos testes de glicemia capilar nos jovens, elucidando os lugares alternativos para aplicação de insulina e auxiliando a fazer as correções necessárias. Os nutricionistas contam os carboidratos durante as refeições. Além disso, temos dinâmicas, gincanas e apresentações de teatro dependendo de cada edição. O importante é passar a ideia de grupo, união e conhecimento”, aponta Dr. Levimar.

Na mesma linha de pensamento, o acampamento Nosso Recanto, realizado pela ADJ/Unifesp, é organizado em Sapucaí Mirim, entre Minas Gerais e São Paulo. Foi criado com o objetivo de “propiciar educação em diabetes por meio de recreação, contribuir para o desenvolvimento integral e saudável do participante por meio de práticas esportivas, recreativas, culturais e atividades dirigidas variadas, bem como específicas de atenção em diabetes; e estimular a adaptação social, a integração, liberdade, segurança e autonomia em relação aos cuidados de saúde no seu dia a dia”, explica Fernanda Castelo Branco, nutricionista da Associação de Diabetes Brasil e uma das organizadoras do acampamento.

“No Nosso Recanto, contamos com atividades esportivas, recreativas, culturais e de lazer. A alimentação é fundamental no controle. Usamos a terapia de contagem de carboidratos, adaptada a cada acampante, de acordo com o gasto de energia diário”, complementa Fernanda.Há diversas opções de diversão, desde cama elástica a pingue-pongue, passando por tirolesa, pebolim, gincanas, tendo a presença de auto-monitorização glicêmica em todas as atividades. Além disso, os jovens ensaiam e encenam uma peça de teatro envolvendo algum assunto relacionado ao diabetes.

Os acampamentos citados contam com uma equipe multidisciplinar de saúde, além de monitores para dar todo o suporte necessário a todos os participantes.

Vantagens da integração

As mudanças de comportamento são notadas tanto pelos profissionais de saúde, quanto pelos organizadores. “O melhor feedback vem dos pais que percebem motivação dos filhos para realização da auto-monitorizacao, além de terem mais cuidado no dia a dia com os pés e a higiene. Quando as crianças são atendidas nos consultórios, percebemos mudanças nos controles diários e, assim, melhora da hemoglobina glicada. Constatamos que há maior conscientização da importância do controle glicêmico”, afirma Dr. Levimar.

Fernanda também tem uma percepção parecida: “autonomia e autoconfiança são as principais mudanças após essa temporada. Tudo se torna possível e real. O que vivemos no acampamento fica registrado por muito tempo, e a troca de experiência e aprendizado faz com que o acampamento se torne tão especial aos jovens. Após a viagem, muitos participantes frequentam os grupos da ADJ e outros continuam através de outros meios de comunicação”.

Para Carla, o acampamento promoveu mais integração e melhor convivência com o diabetes, aprendizado, conhecimento, troca de experiências e amadurecimento. “Conservo boa parte dos amigos que fiz e nos ajudamos até hoje a lidar melhor com diabetes. Aprendi também a não ter preconceito com a doença e contar para todo mundo sobre minha condição. O diabetes propiciou boa parte das coisas que sou hoje”, conta.

Assim como Carla, qualquer pessoa pode ter os mesmos valores simbolizados pelo frescobol nesse poema, refletindo que o diabetes não é seu adversário, até porque não precisa ser derrotado, somente controlado. Por isso, experiências como acampamento são primordiais para troca de experiência entre crianças e adolescentes.