Economize gastando

Todos nós temos amigos ou parentes que farão qualquer coisa para economizar dinheiro, mesmo que isso venha a sair caro no longo prazo. O balanço final dessa economia nem sempre traz vantagens financeiras. Acredite se quiser às vezes gastar ajuda a economizar.

Como uma pessoa que convive com o diabetes, você pode ter inúmeras despesas diárias que você preferiria não ter, como sapatos especiais ou óculos com lentes especiais. Mas como decidir quais despesas devem ser cortadas? É preciso ponderar as economias de hoje com os custos de amanhã. Para algumas coisas, pode ser necessária uma análise de longo prazo. Pensar nas despesas como se fossem investimentos, pode ajudar. Por exemplo:

• Compre sapatos fortes e confortáveis. Sapatos de boa qualidade duram mais e ajudam a proteger os pés de lesão. O couro respira melhor do que materiais sintéticos, portanto, embora custe mais, vale à pena. Sapatos para todas as ocasiões, bem feitos, irão economizar dinheiro e tempo-nas sapatarias e nos consultórios médicos.
  
  
• Visite regularmente sua equipe de atendimento. Visitas regulares à equipe de atendimento podem ajudar a evitar o desenvolvimento de complicações de longo prazo, que podem levar a menos consultas, no futuro. Aplicando esse tempo agora, investindo na saúde, pode lhe dar tempo, no futuro, para você fazer as coisas de que gosta.
  
  
• Passe longe de óculos de sol baratos. Usar óculos de sol é tão necessário quanto usar protetor solar, especialmente se você tiver pele clara ou olhos claros. Mas, óculos baratos muitas vezes têm pouco valor para impedir a passagem da luz ultravioleta (UV). Quando for comprar óculos de sol, escolha uns que cortem 99%–100% das radiações UVA e UVB. E não deixe de usá-los também em dias encobertos.
  
  
• Siga os conselhos médicos. Não queira se enganar. Você não irá longe deixando de fazer testes de glicemia, economizando uns dias de antibióticos ou deixando de tomar uma vacina contra gripe. As chances de ficar em casa, de cama, com gripe, de ter complicações de longo prazo ou ter que lidar com uma infecção não compensam nenhuma economia que você possa ter feito.
  
  
• Se você fuma, pare. Não se trata apenas de economizar o custo dos cigarros; você também ganha reduzindo os riscos de saúde.

Referências

Sidorov J, R Shull, J Tomcavage, S Girolami, N Lawton, R Harris. “Does Diabetes Disease Management Save Money and Improve Outcomes?” Diabetes Care 25 (2002): 684–689. Available at: http://care.diabetesjournals.org/cgi/content/full/25/4/684 (accessed January 17, 2006).

Bernstein, R.K. “Important Steps for Foot Care.” Diabetes Health (February 2001). Available at: http://www.diabeteshealth.com/read,1039,2115.html (accessed May 26, 2006).

Meadows, M. “What to Look For in a Pair of Sunglasses.” FDA Consumer 36, no. 4 (July/August 2002). Available at: http://www.fda.gov/fdac/features/2002/402_sun.html (accessed April 24, 2007).

University of Pittsburgh Medical Center. “Smoking and Diabetes.” 2004. Available at:
http://patienteducation.upmc.com/Pdf/SmokingDiabetes.pdf (accessed March 12, 2007).

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