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Dicas na hora de fazer compras para pessoas com diabetes

Como uma pessoa com diabetes, pode ser difícil encontrar o equilíbrio quando o assunto é comida. Uma das perguntas que costumamos nos fazer é: O que posso comer? Essa pergunta geralmente é respondida com frases genéricas do tipo “tenha uma alimentação mais saudável” e “inclua frutas e vegetais na sua dieta”. Embora as pessoas com diabetes tenham inúmeras opções na hora de elaborar um plano nutricional que funcione, pode ser difícil fazer compras no supermercado. Neste artigo, abordarei 7 maneiras de facilitar a compra de alimentos. Essas dicas permitirão escolhas mais saudáveis e a...

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Hábito de cozinhar favorece a saúde de quem tem diabetes

Uma boa alimentação pode ser responsável por 50% do sucesso do tratamento da doença. O boom dos programas de culinária despertou o interesse de muita gente pelo universo das panelas e temperos. A rotina frenética do dia a dia, porém, restringia o tempo para se aventurar na cozinha. A pandemia do novo Coronavírus que pegou todo mundo de surpresa modificou um pouco esse cenário. Com a necessidade de distanciamento social, o home office virou a realidade de muitos, que ficam bastante tempo em casa e agora podem descobrir ou continuar descobrindo a maravilha que é experimentar coisas novas na culinária. Esse novo hábito é...

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A entrada de refrigerante com adoçante stevia no mercado brasileiro é benéfica ao organismo?

Refrigerante com associação de açúcar e adoçante é saudável? Em busca de consumidores que criticam a quantidade de açúcar e adoçantes em suas bebidas, a Coca-Cola lançou uma nova versão adoçada com açúcar refinado e o adoçante stevia: a Coca-Cola Life. Esta já está sendo comercializada na Argentina e no Chile. Este lançamento faz parte de uma parceria entre a empresa e o governo britânico com o objetivo de reduzir os índices de obesidade da população. Depois da chegada ao mercado da Coca-Cola Zero, em 2006, a nova bebida se posiciona, de fato, como uma resposta da empresa às diversas críticas contra...

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