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Estudo indica que o adoçante deve ser evitado de ser consumido, quando aquecido! Leia mais aqui!

Sucralose – o que devemos saber O sobrepeso e a obesidade deixaram de impactar as pessoas apenas pelo aspecto visual, pois o que está em jogo não diz respeito somente à vaidade, mas se tornou um sério problema de saúde pública. A obesidade é uma doença crônica, resultante do acúmulo de gordura no organismo, geralmente causada por um consumo excessivo de calorias na alimentação, superior ao valor usado pelo mesmo para a sua manutenção e realização de atividades do cotidiano, ou seja, essa doença acontece quando a ingestão alimentar é maior que o gasto energético correspondente. Também pode ser causada por doenças...

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250mg/dl ou mais de glicemia. Faço ou não atividade física?

É muito comum encontrarmos profissionais de saúde, que recomendam não iniciar a atividade física se a pessoa com diabetes estiver com glicemia acima de 250mg/dl. Mas o que realmente ocorre no corpo se o praticante estiver com esta taxa? Somente este valor é o indicativo para que a pessoa não se exercite? Para responder a estas perguntas, o Portal De Bem com a Vida entrevistou a educadora física e especialista em diabetes, Sonia de Castilho, que inclusive enviou artigos daAmerican Diabetes Associatione as últimas diretrizes da Sociedade Brasileira de Diabetes. A educadora relata os riscos de uma pessoa iniciar os...

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Como identificar se a hipoglicemia é grave e quando é necessário ir ao hospital?

É normal que no início do tratamento do diabetes, a pessoa tenha mais incidência de hipoglicemia e, ao longo do seu tratamento, continuará a ter episódios de hipoglicemia. Também é normal que a pessoa se pergunte: Posso solucionar esse episódio sozinha ou preciso ir ao hospital? Para esclarecer esses pontos, Dra. Karla Melo, endocrinologista, comenta “não é possível definir um limite único de glicemia para diagnóstico de hipoglicemia, tendo em vista que os seus sintomas podem aparecer em níveis mais baixos para indivíduos que têm episódios frequentes de hipoglicemia; e em níveis mais elevados naqueles pacientes que apresentam...

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Diabetes tipo 1

Aproximadamente 3% das crianças e adolescentes são portadores de diabetes.¹ Em pessoas com diabetes do tipo 1, ocorre uma alteração no sistema imunológico que acaba destruindo as células beta, produtoras de insulina, encontradas no pâncreas. É muito mais comum esses casos aparecerem em crianças e jovens até 18 anos, mas existem casos de adultos diagnosticados também. As pessoas enquadradas nesse perfil precisam injetar várias vezes ao dia insulina no corpo, para que o açúcar entre nas células e se transforme em energia para manutenção do funcionamento de todas as funções do corpo. O início do diabetes tipo 1 é repentino e pode...

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A entrada de refrigerante com adoçante stevia no mercado brasileiro é benéfica ao organismo?

Refrigerante com associação de açúcar e adoçante é saudável? Em busca de consumidores que criticam a quantidade de açúcar e adoçantes em suas bebidas, a Coca-Cola lançou uma nova versão adoçada com açúcar refinado e o adoçante stevia: a Coca-Cola Life. Esta já está sendo comercializada na Argentina e no Chile. Este lançamento faz parte de uma parceria entre a empresa e o governo britânico com o objetivo de reduzir os índices de obesidade da população. Depois da chegada ao mercado da Coca-Cola Zero, em 2006, a nova bebida se posiciona, de fato, como uma resposta da empresa às diversas críticas contra...

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Mudanças de rotina podem ser positivas para o controle da glicemia

Férias, viagens, mudança de rotina. Este pacote parece muito agradável para todas as pessoas que querem descansar, mas será que elas vão conseguir literalmente descansar se resolverem viajar ou inserir inúmeros programas nas férias? Escolher viagens de muitas horas de avião, carro ou outro meio de transporte, para algumas pessoas, a mudança de rotina pode ser bem cansativo, inclusive se a pessoa optar por conhecer vários lugares e ficar o dia todo perambulando por pontos turísticos. Emerson Bisan, educador físico, comenta sobre o que ocorre no corpo. “Nem sempre quando mudamos de rotina ficamos mais cansados, mas o...

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Você sabe o que é um pedômetro? Confira dicas para utilizar esta ferramenta em seu treino!

Informações sobre o uso do Pedômetro Emerson Bisan* Pedômetro é um equipamento (medidor de passos por sistema pendular) usado em campanhas de incentivo à prática de atividades informais, adotando como referência a recomendação da Organização Mundial da Saúde (OMS), que estabelece 10.000 passos por dia, o padrão para sair do sedentarismo. Leonardo da Vinci imaginou um pedômetro mecânico como um dispositivo para aplicações militares. Em 1780, o suíço Abraham-Louis Perrelet criou o primeiro pedômetro que media os passos e a distância percorrida durante a caminhada, baseado em um...

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Aprenda pequenas atitudes que fazem diferença ao realizar a contagem de carboidrato!

Dicas que ajudam a controlar a glicemia ao fazer a contagem de carboidrato Passa o tempo e o tratamento do diabetes vai ficando cada vez mais aprimorado. Surgem novas tecnologias e terapêuticas mais apuradas. Durante o Congresso da American Diabetes Association, realizado este ano em New Orleans, a terapia de contagem de carboidrato foi discutida pelos especialistas. Entre as principais críticas às recomendações alimentares, relatadas pelo Dr. Mark Barone, que esteve presente no Congresso, destacou-se “a ênfase aos carboidratos na pirâmide alimentar”. Em relação à contagem de carboidratos...

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Diabetes na Terceira Idade

Envelhecimento é para diversos autores um processo evolutivo, um ato contínuo que acontece a parir do nascimento do indivíduo até a sua morte! É o processo constante de transformação! A chamada Terceira Idade para alguns, é um aprisionamento, para outros é a conscientização de seu atual momento, que deve ser vivido com o mesmo amor e dedicação que vivenciou em seus anos mais jovens. A terceira idade não comprometida psicologicamente é aquela que cuida, vive e quer continuar vivendo a vida em toda sua plenitude. Dentro dos aspectos biopsíquicos da terceira idade, o que mais nos chama a atenção é o estresse, o desgaste físico e a...

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